2015年10月10日 2015.10.10 鹿児島市立吉野中学校 「呼吸を聴く」 今の子どもたちの頭は休まる時がない。オンライン時代の恐怖である。時には「瞑想」でもしてオフラインになる。自分の本当の能力、集中力を発揮するためのアドバイスである。